Tentang

let gone by gone

Daisypath Anniversary Years Ticker Lilypie 1st Birthday Ticker

Saturday, July 04, 2009

Kehamilan 16 Minggu


Tensi: 100/70
BB : 66 kg
lingkar perut : 96 cm
Panjang bayi 10 cm
-BPD : 36 cm
-CRl : 96 cm
-BJA : (+)
Plasenta : posisi normal
Suplemenya ; Folamil genio dan Promavit
Nafsu makan normal : sehari 3 kali plus makanan selingan
buah : jambu biji,semangka, salak, anggur, jeruk

keluhan : sedikit lemes

Monday, May 18, 2009

tamarex

Cara ini sudah digunakan sebagai alternatif bila keuangan anda lagi cekak untuk biaya USG tapi ingin sekali mengetahui jenis kelamin bayi anda yang masih dalam kandungan......

Caranya adalah menggunakan sebuah cincin polos (tanpa ada batu/asesoris) kemudian ambil seutas benang ikatkan benang tersebut pada cincin. Langkah selanjutnya adalah pegang ujung benang tersebut sehingga cincin tadi menggantung, suruh istri anda berbaring santai, kemudian posisikan cincin tersebut diatas pusar istri anda sekitar 5 cm.... Tunggu cincin tersebut akan bereaksi...
Ada dua reaksi yaitu :
1. Cincin tersebut bergerak maju mundur ini menandakan bahwa si jabang bayi adalah Cowok.
2. Cincin tersebut bergerak memutar ini menandakan bahwa si jabang bayi adalah Cewek.

Cara ini efektif bila umur kandungan kandungan diatas 4 atau 5 bulan....
Bila anda kurang yakin ulangi lagi cara tersebut di bulan berikutnya....

SELAMAT MENCOBA
===> belum peernah di cobain ;)

Prinsip Makan yang Baik Selama Kehamilan

Source :infoibu.com
Prinsip Makan yang Baik Selama Kehamilan


Dalam masa kehamilan salah satu bagian yang penting dalam membantu perkembangan janin dalam kandungan adalah apa yang anda makan dan cara makan anda selama kehamilan ini.
Untuk itu perlunya kita mempelajari tentang prinsip-prinsip makan yang baik selama kehamilan ini.

Beberapa prinsip makan yang baik selama kehamilan:

• RUBAHLAH CARA MAKAN ANDA--- MESKIPUN ANDA SUDAH MAKAN DENGAN BAIK.
• HINDARI MAKANAN YANG DAPAT MEMBAHAYAKAN IBU DAN JANIN
• JANGAN DIET SELAMA KEHAMILAN
• MAKAN DENGAN PORSI KECIL TAPI SERING
• MINUM VITAMIN IBU HAMIL SECARA TERATUR
• MINUM AIR YANG CUKUP
• MAKANAN BERSERAT, BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN

RUBAHLAH CARA MAKAN ANDA, MESKIPUN ANDA SUDAH MAKAN DENGAN BAIK.
Anda sekarang sedang hamil maka diet makanan anda harus mengikuti diet makan untuk ibu hamil. Pada kehamilan anda membutuhkan lebih banyak konsumsi protein, kalori (untuk energi), vitamin dan mineral seperti asam folat dan zat besi untuk perkembangan bayi anda juga. Ingat anda membutuhkan tambahan 300 kalori perhari.

HINDARI MAKANAN YANG DAPAT MEMBAHAYAKAN IBU DAN JANIN
Daging dan telur mentah, keju lunak, susu yang tidak dipasteriusasi, alcohol, juga cafein.

JANGAN DIET SELAMA KEHAMILAN
Kehamilan bukan masa yang tepat untuk Diet anda hanya akan membahayakan ibu dan bayi. Diet selama hamil akan menyebabkan kurang vitamin, mineral dan lain-lain yang penting selama kehamilan. Pertambahan berat badan pada kehamilan merupakan salah satu tanda yang baik pada kehamilan yang sehat. Ibu hamil yang makan dengan baik akan bertambah berat badannya secara bertahap, umumnya akan melahirkan bayi yang sehat.

MAKAN DENGAN PORSI KECIL TAPI SERING
Pada trimester pertama biasanya terdapat keluhan mual muntah(morning sickness), cobalah atasi dengan makan dengan porsi kecil tapi sering, hindari makanan pedas dan berminyak.
Makan dengan porsi yang kecil tapi dilakukan beberapa kali dianjurkan setiap 4 jam. Ingatlah meskipun anda tidak lapar tetapi bayi anda membutuhkan makanan/nutrisi secara teratur.

MINUM VITAMIN IBU HAMIL SECARA TERATUR
Makanan yang anda makan adalah sumber vitamin yang paling baik—tetapi apakah anda yakin diet makanan anda cukup mengandung vitamin yang dibutuhkan selama kehamilan, yang terutama zat besi dan asam folat yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan bayi sehat. Untuk itu anda sebaiknya meminum vitamin anda secara teratur.

MINUM AIR YANG CUKUP
8 gelas sehari. Karena anda butuh cairan yang cukup bagi anda dan juga bayi anda. 33 % pertambahan berat badan pada kehamilan adalah cairan. Cairan dibutuhkan untuk membangun sel darah merah bayi untuk system sirkulasinya, cairan ketuban. Tubuh anda juga perlu air selama kehamilan untuk mengatasi konstipasi, dehidrasi dan mengatur suhu tubuh anda.

MAKANAN BERSERAT, BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN
Perbanyaklah makan makanan yang berserat tinggi , buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengatasi konstipasi anda selama kehamilan.

Dengan melakukan cara makan yang sehat, bukan hanya membuat ibu hamil fit dan sehat, tapi juga membantu perkembangan yang sehat bagi bayi anda

Ingatlah perkembangan bayi anda sangat tergantung dari apa yang anda berikan dan lakukan baginya.

Semoga informasi ini dapat membantu anda untuk melakukan cara dan diet makan yang lebih baik yang berguna untuk kesehatan ibu juga bayi selama kehamilan.

Friday, May 15, 2009

Imah

Aku biasa memanggilnya im....atau mah
Umurnya 16 tahun
kamu lulus apasekolahnya mah ....SD kelas 4 ,..........hmmmmmmmmmmm
Mau ibu sekolahin lagi yg ambil kelas sore (kepikir masukin di kelas paket A)
.............Gak usah bu saya gak mau sekolah lagi mau cari duit dulu buat mbko saya.
oh (manggut-manggut saja )

Nama lengkapnya Rohimah
mulai jadi PA alias personal assistance daku ciee :d tgl 4 mei kemaren
Ya Alhamdulillah jadi ada yg bantuin bersih-bersih rumah setelah gak kepegang karena teler kehamilan adik cinta ini.
paling rajin Setrika ...sejak momy cinta ngajarin dia nyetrika yang baik dan bener :p
kalau ada jemuran kering satua atau dua eh masak dah gelar alas setrikaan trus langsung setrika :D.

Sudah mulai pinter juga berkebun, abizz di trainning sekali ama momy cinta dah lancar deh ngurusin kebun :D siiip...siip
eiit tapi kalo untuk urusan masak memasak masih daku seorang yg handle yachh.
walau imah sering liatin ama matanya mo bantuin paling aku minta metikin sayur-sayuran aja ama cuci ikan.


wee.... pagi tadi Bapak telpon katanya aman ama rip mau liburan ke sini yo wezz
siap - siap menerima bantuan baut ntr berkebun hihihihi

Thursday, May 07, 2009

Kehamilan 8 Minggu dan 12 Minggu


RS nya sekarang di RS Graha Permata ibu pertimbangan ;
Lokasi yang dueket rumah
dan InsyaAllah Ya Gusti pangeran semoga semunya berjalan sehat lancar dan aman amiin.

Tanggal 11 April 20091.Janin usia8 Minggu
2.Tensi 110/70
3.Berat badan 62,5
4.Dari dr. Iskandar prenamia penambah darah => gak diminum karena muntah bias di ganti sangobion .
5.Folamil genio
6.Prestenol penguat kandungan => gak di minum masih minum dupasthon dari dr maman.
7.Susu hamil Anmum ama susu ultra segar
8.Sering masuk angin perut kembung pe bung-bung, sering keringatan dingin dan muntah kalo dah telat makan.
9.Nafsu makan normal 3 kali sehari porsi kecil-kecil gak bisa makan sayur masih sukakering-keringan .







Tanggal 5 Mei 2009

1. Janin usia 13 Minggu
2. Tensi 110/70
3. Berat badan 63
4. dr Iskandar : Suplemen folamil genio
5. Obat mual tapi gak di tebus
6. Muntah dan masuk angin masih
7. Kecapean yaa kayaknya karena nemenin n nunggguin papinya cinta opname
dirawat inap selama 4 malam Alhamdulillah dah sembuh eh langsung terbang
ke Bali 3 hari :p
8. Susu hamil Prenagen strawberry
9. Nafsu makan selama nungguin papainya cinta sempet drop alias gak nafsu makan.
10. Sempet pijat ke mpoknya juki tapi gak pijet perut yaa pijet n kerink dan
teryata buener merah membara dan habis di pijit badan lumyan enakkan walau
masih keringatan dingin, nafsu maka dah normal lagi walau tetp dalam porsi kecil.
11. Dah mulai bias pegang dapur, masak sarapan buat suami, sayur bening, ceplok telor
12. Dah dapat mbak yg bantuin ngepel namanya Rahmah masih imut
umur 16 tahun jadi masih banyak di training ini itu L(
13. Alhadulillah Ya-Allah semoga semuanya berjalan lancar Amiiin

Tuesday, March 24, 2009

ALHAMDULILLAH YA GUSTI PANGERAN





Alhamdulillah Ya ALLOH.
tanggal 21 Maret 2009 kita berkunjung ke dr maman Hilman RS HGA, dan setelah di USG (USGnya pe 2X):D krn yg abdonomal blom kliatan, akhirnya pakai USG transvaginal baru kliatan calon adik cinta, kt dr maman usianya 4 mingguan.
Alhamdulillah.
di bawain : 1. Folavit (asam folat)
2. Duphastor (penguat kandungan)
Tensi 120/80
BB 63,5
Alhamdulillah Ya Alloh dan semga dimudahkan dan dilancarkan untuk kehamilan kedua ini Amiin.

Tuesday, March 03, 2009

Sugeng Enjing

1. Janji call bapakku tapi semalam coba aku telpon gak dianagkat :p
2. Di kantor bawaanya mualez dan lemez
3. Ada kepikiran resign lagi wallah terus ntar masuk lagi jadi kayak lagunya BBB 'putus nyambung " eh keluar masuk bgtu "
4. pingin banget cepet kasih adik buat cinta yang perempuan lagi tapi suami kerjasamanya kurang bagus gimana ini ?
5. pingin olga lebih teratur lagi
6.................


Aku belum sempat telpon ninik, ach masih berat Insyaalloh ntar malam aku mo telpon dia.

Saturday, February 28, 2009

Ninik Sayangku Yang Sabar Yaa

Habis magrib aku baru pulang dari Detos sama suami biasa belanja bulanan.
Lagi leyeh-leyeh mas ayiip yodorin Hpnya ada sms dari ninik, sebelumnya aku inget mulai kamis pas sholat duhur di Masjid Tunas Iblam tiba-tiba aku kepikiran dia, ach biasa kali karena kalo dah lama gak call biasanya emang kangen.

Dan ketika aku baca smsnya Innalillahi wa Innailaihi Rojiiun, Bapak ninik meninggal karena kecelakaan duh rasanya suediih banget, air mata dah basah di pipi, Semua yang dari Alloh akna kembali ke Alloh itu aja ketegaran yang aku ucapkan.
Mas ayiip mungkin baca sekilas tadi smsnya tapi biasa dia pasti gak serius perhatiin jadinya liat istrinya nangis ada apa ? trus akuc ceritain , dia diam aja, semoga dia juga ngucapin innalillahi wa innailaihi rojiiun juga dalam hati, karena pasti kejadian ini juga mengingatkan almarhum adik perempuan suamiku yang juga meninggal karena kecelakaan.

Ya Alloh sahabatku, sayangku,
semoga kamu kuat dan tegar mendapatkan cabaan ini, apalagi saat kamu sms lagi de ibuku juga masih di rawat di rs dan belum tahu kalau bapak dah gak ada, dew sekarang aku gak punya bapak lagi....
duh say aku menangis tersedu-sedu.

My Sweet heart aku belum kuat menelponmu jadi aku tahan dulu untuk telpon.
aku tahu rasanya kehilangan orang yang kita sayangi say.

Ya Alloh semoga kau terima arwah almarhum dan segala amal ibadahnya di sisiMu, kau lapangkan khuburnya dan kau berikan surga sebagai balasannya.
Kau berikan kekuatan, kesabaran dan keihklasan untuk keluarga yang di tinggalkannya
Ammiin.............

October (2)
MONGGO PINARAK